دو سال اول با هم بودن خیلی مهم است
هرچه روی موضوع موفقیت در ازدواج و طلاق تحقیقات بیشتری انجام می شود، مطالعات نشان می دهد که گذراندن دو سال اول یک زوج با هم می تواند موجب بقا یا از بین رفتن ازدواجشان شود. این مسئله در تحقیقی انجام گرفت که در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی در امریکا به چاپ رسید.
ادامه مطلب ...« اطلاعیه »
درراستای اجرای قانون توسعه حمل ونقل عمومی و مدیریت مصرف سوخت مصوبه 153362/685 مورخ 1/10/86 مجلس محترم شورای اسلامی و آیین نامه مدیریت حمل ونقل بار و مسافر در شهر و حومه مصوبه 61585/ت41282 ک مورخ 20/3/88 کارگروه توسعه حمل ونقل و مدیریت مصرف سوخت و قانون هدفمند سازی یارانه ها مصوب مورخ 15/10/88 مجلس شورای اسلامی " طرح شناسایی ناوگان حمل ونقل بار درون شهری و حومه " با همکاری اتحادیه های: تاکسیرانیهای شهری کشور، سازمانهای حمل ونقل همگانی شهری، حمل ونقل بار درون شهری، تاکسی بار و پیک موتوری آغاز و امکان ثبت نام از متقاضیان فراهم گردیده است.
متقاضیان می توانند برای ثبت نام درطرح فوق ازتاریخ مقرر با مراجعه به سازمانهای تاکسیرانی، سازمانهای حمل ونقل همگانی یا واحد تاکسیرانی شهرداری محل سکونت خود اقدام لازم بعمل آورند.
| مدارک مورد نیاز ثبت نام : | ||||||
|
دبیرخانه ستاد شناسایی ناوگان حمل و نقل باردروری و حومه
برای ورود به سایت روی لینک زیر کلیک کنید
آدرس سایت جهت ورود و ثبت نام
ارزشیابی به معنی سنجش میزان پیشرفت براساس اهداف تعیین شده در افراد است، حد فاصله میان وضع موجود تا وضع مطلوب برنامه ها را مشخص می کند.
ادامه مطلب ...در ماه مهر جنبش عظیم برای کسب علم و معرفت آغاز می شود .
آغاز سال تحصیلی را به همه دانش پژوهان ، دانشگاهیان ، فرهنگیان ، دانش آموزان ، دانشجویان و ملت بزرگ ایران صمیمانه تبریک عرض می کنیم
ماه مهر حقیقتا ماه مهر است ، چرا که یک جنبش عظیم و مجاهدت گسترده و یک تلاش همگانی برای کسب علم و معرفت آغاز می شود و فضای کشور عطرآگین به عطر مجاهدت در راه علم و کسب دانش، معرفت و تربیت نسل های پی در پی است.
آستانه ورود به دنیای دانش و معرفت و نیکی ها ، امام علی ( ع ) است.
مجموعه آموزش و پرورش بزرگترین ، موثرترین ، مهمترین و عزیزترین مجموعه کشور است.
همین امروز جامعه فرهنگیان ما ، مومن ترین ، انقلابی ترین و پاک ترین قشرهای جامعه هستند و هیچ کاری با کار جامعه فرهنگی ما قابل مقایسه نیست.
بزرگترین خدمات ، بزرگترین ابتکارات و خلاقیت ها ، پیشرفت های علمی و معنوی و سیاسی جامعه و دستاوردهای اقتصادی در همه عرصه ها مرهون دلسوزی ، فداکاری و تلاش صادقانه و مخلصانه جامعه فرهنگی است.
امیدوارم و مطمئن هستم که با دستان پرمهر و کلام زیبا و آموزنده و پرورش دهنده فرهنگیان و معلمان امسال هم نسل نوجوان و نسل جوان ما یکبار دیگر عدالت، مهرورزی و پیشرفت همه جانبه کشور را خواهد شنید و خواهد آموخت و برای تحقق آن مصمم تر خواهد شد.
دانش آموزان عزیز امروز شرایط برای شما مهیاست و مسئولیت و ماموریت های بزرگ ملی و بین المللی در برابر شماست.
باید به سرعت راه کسب علم و معرفت و خودسازی را بپیمایید.
احترام به معلم ، دل دادن به کلام معلم ، ارادت به معلم، این مقدمه و لازمه علم آموزی ، معرفت ، رسیدن و بدست آوردن فرصت برای کارهای بزرگ و بزرگتر است .
نسل نوجوان و جوان ، قدر خودش ، قدر جامعه فرهنگی کشور و قدر فرصت خودسازی و علم آموزی را خواهد دانست.
همه تلاش ها برای خدمت به معلم و کلاس در رابطه معلم و دانش آموز باید متمرکز شود . خوشبختانه جهت گیری درست است اما باید همه امکانات و توان ها را بسیج کنیم
بهترین انسانها نزد خدا ، نافع ترین آنها برای خلق خداست .
امیدوارم که سال تحصیلی امسال سالی سرشار از نشاط ، پیشرفت و شادمانی برای همه ملت ما به ویژه جامعه فرهنگی و آموزش و پرورش ما باشد
از دست آورد‌های پیشرفت تکنولوژی و زندگی امروزی، ظهور و بروز انواع ناهنجاری‌ها و اختلالات روانی ـ عاطفی، هیجانات روحی منفی، استرس، ناامیدی و نگرانی، احساس پوچی و سردرگمی و نداشتن زندگی شیرین و با آرامش است؛ که در نتیجه آن مردم به انواع بیماری‌های روانی همچون اضطراب، افسردگی و ... مبتلا می‌شوند.
در عصر حاضر، بیماری اعصاب و روان جزء مهمترین و شایع‌ترن بیماری‌هاست.در سرتاسر جهان بسیاری از مردم از اعصاب متشنج و در هم ریخته و سردردهای مزمن شکایت می‌کنند. مدیر یکی از کلینیک‌های درمانی معروف آمریکا (آقای مایو) اعلام می‌کند، بیش از نیمی از تختخواب‌های بیمارستان‌ها را کسانی اشغال کرده‌اند که گرفتار ناراحتی عصبی هستند. بیماری آنان از خرابی اعصابشان نیست؛ بلکه از هیجانات درونی، محرومیت، تشویش، نگرانی، ترس، عدم موفقیت، یأس و ناامیدی سرچشمه می‌گیرد
در راس تمامى برنامه هاى بهداشتى یک اصل مهم وجود دارد و آن اصلاح شیوه زندگى است که جز با تغذیه مناسب، پرهیز از استرس، ترک سیگار و ورزش حاصل نمى شود.
در این میان نقش ورزش از همه پررنگ تر است. شیوع روزافزون چاقى و بیمارى هاى وابسته به آن که همه از بى تحرکى و فراوانى وسایل مدرن که زندگى را راحت تر مى کنند حاصل مى شود، نشان دهنده این است که آدم هاى بسیارى از ورزش و فواید آن غافلند. ورزش یک عامل حیات بخش در حفظ سلامتى است از آن جهت که همواره با کاهش چاقى، فشار خون و چربى خون که همگى از عوامل موثر در بروز بیمارى هاى قلبى _ عروقى به شمار مى روند، همراه است و باعث بروز تغییرات مثبت در زندگى مى شود، استرس را مهار مى کند و با ایجاد روحیه عالى کیفیت زندگى را بهبود مى بخشد. ضمن اینکه بدن را قادر مى سازد چربى را به نحو مؤثرترى به عنوان سوخت مصرف کند.
قوانین فوتبال - زمین بازی
اندازه ها▪ زمین بازى باید به شکل مستطیل و درازاى طول باید بزرگتر از دارازى خط دروازه باشد.▪ طول حداقل 90 متر و حداکثر 110 متر.▪ عرض حداقل 45 متر و حداکثر 90 متر.
مسابقات بین المللى▪ طول حداقل 100 متر و حداکثر 110 متر.▪ عرض حداقل 64 متر و حداکثر 75 متر.
نخستین کنگره بین المللی "علم و فوتبال" آبان ماه جاری به میزبانی فدراسیون فوتبال ایران و با حضور جمعی از چهره های مطرح و سرشناس علمی و ورزشی فوتبال برگزار خواهد شد.این کنگره طی روزهای 12 و 13 آبان جاری و با هدف ارتقاء سطح کیفی و دانش افزایی کارشناسان، مربیان و بازیکنان فوتبال و تبادل اطلاعات کشورها در جهت رشد و توسعه و پیشرفت فوتبال برگزارخواهد شد.قرار است این کنگره درمحل برج میلاد و با حضور چهره های سرشناسی نظیر " سپ بلاتر"رئیس فدراسیون بین المللی فوتبال، "میشل پلاتینی" رئیس اتحادیه فوتبال اروپا، "بکن بائر"بازیکن افسانه ای فوتبال جهان، محمد بن همام رئیس کنفدراسیون فوتبال آسیا و جمعی از محققان و صاحب نظران و میهمانان فوتبال داخلی و خارجی برگزار شود.علی کفاشیان رئیس فدراسیون فوتبال کشورمان در سفرهفته آینده خود به کنگره سالیانه فیفا که درکشور باهاماس برگزارخواهد شد ، از مقامات فیفا و روسای فدراسیونهای فوتبال 208 کشور عضو فدراسیون بین المللی فوتبال برای شرکت در این کنگره دعوت خواهد کرد.
سوارکاری
سوارکاری از ورزش‌هایی است که در چند دههٔ اخیر مورد توجه خاصی قرار گرفته‌است، با این وجود سابقه‌ای طولانی داشته‌است و می‌توان آن را از کهن‌ترین ورزش‌ها به‌شمار آورد. این ورزش امروزه نه تنها به عنوان یک رقابت سالم و مفید، بلکه به عنوان سرگرمی و به منظور گذراندن اوقات فراقت مورد توجه قرار گرفته‌است، و با این که نسبت به بسیاری از ورزش‌ها پرهزینه به نظر می‌رسد، هر ساله تعداد بیشتری طرفدار به سوی خود جلب می‌کند.
سوارکاری چیست؟
سوارکاری ورزش، هنر و روش‌هایی است که به سوار شدن و هدایت کردن اسب مربوط می‌شود. ویژگی این ورزش این است که انسان و مرکب (معمولاً اسب) را متحد می‌سازد، بنابرین موفقیت اسب و سوارکار به ارتباط و اعتماد و احترامی که آن دو برای یک دیگر قائل‌اند، بستگی دارد.
آموزش گام به گام تنیس روی میز
این آموزش در سه بخش با تصاویر آموزشی زیر توضیح داده می شود:
مقدمه
آیا می دانید که تنیس روی میز که توسط بسیاری از مردم بازی می شود، در کنار فوتبال، پرطرفدارترین ورزش جهان به حساب می آید؟ محبوبیت تنیس روی میز بخاطر ماهیت هیجان انگیز آن و خصوصیات حفظ سلامتی آن بر روی بدن می باشد. این بازی به وسایل چندان گرانی نیاز ندارد، هیچگونه محدودیت سنی برای بازیکنان وجود ندارد، ومی توان اصول پایه این بازی را درعرض چند روز یاد گرفت، با این وجود برای پیدا کردن مهارت در انجام آن، باید مدتها تمرین نمود. در این مطلب ، اصول بازی تنیس روی میز را با استفاده از دستورالعمل های ساده و روشن توضیح داده تا شما بتوانید اسرار این بازی را بخوبی درک نمایید. یک نکته مهم در یادگیری، توانایی تجسم هر حرکتی است که در این مطلب شرح داده می شود. بنابراین شما نباید خودتان را محدود به تنها یادگیری چگونگی ضربه زدن به توپ کنید. شما حتی وقتی که پهلوی میز پینگ پنگ هم نیستید، باید با فکر کردن به آن، بازی خود را توسعه دهید. درباره بازیتان با مربی یا کسی که شما را در هنگام تمرین نگاه می کند، بحث نمایید. وقتی که کمی تجربه کسب کردید، خواهید فهمید که هر بازیکنی شیوه خاصی دارد که نمی توان برای همه این شیوه را تجویز کرد.
n یعنی داشتن بدنی نیرومند ومحکم که ضربت ا سلحه بر ان کارگرنباشد.اندیشه روئین تنی که ریشه ای کهن دارد کنایه ازآرزوی بشر به آسیب ناپذیر ماندن و بی مرگی وعمر جاوید می تواند باشد . روئین تنی می تواند نشائی از آرزوی تشبیه پهلوانان بزرگ بهخدایان باشد که از ناحیه او آسیب پذیرند ومربوط به عصری می باشد که بشر فلز را کشف کرد وازان جامه های جنگی ساخته بود .
n جوهر حماسه گیل گمش در واقع عبارت است از چاره ناپذیری مرگ در جستجوی جاودانه ماندن یکی از مسائلی است که داستانهای زیادی بر آن دلالت دارد .
بسکتبال
بَسکِتبال یک ورزش گروهی و با کمک یک توپ است. هدف هر تیم از انجام بازی کسب امتیاز از طریق انداختن توپ در داخل حلقه تیم مقابل می‌باشد، لذا تاکید فراوانی بر تقویت مهارت‌های پرتاب صورت می‌گیرد. هر توپی که از حلقه حریف عبور کند و داخل آن برود گل نامیده می‌شود.
بدنسازی چیست ؟
اگر چه بدنسازی برای رسیدن به فرم مناسب از بلند کردن وزنه استفاده می کنند اما بدنسازی ورزشی میست که در آن مقدار وزنه ای که بلند می کنید اهمیت داشته باشد . هدف از بدنسازی استفاده از وزنه مناسب برای انجام تمریناتی است که سبب پذیرفتن تغییرات در بدن ، که نتیجه اش ایجاد یک تناسب و قرینه بودن توده عضلات می باشد. وزنه برداران با وزنه ها تمرین می کنند اما آنها فقط علاقمند هستند که یاد بگیرند وزنه های سنگین تر ی را بلند کنند و فقط برای چند بار بلند کردن وزنه که در مسابقات لازم دارند تعلیم می بینند.
ادامه مطلب ...آسیب دیدگی های متداول در ورزش
در هـر ورزشـی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات
احتمالی آن را داشـتـه بـــاشید، به خصوص در ورزش های
گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر 1000 ساعت
بیـش از 5 آسـیـب داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر با
درصـد آسیـب بـالا به شـمار مـی رود. راگــبی و لاکروس با
30 صـدمه در 1000 ساعت بالاترین حد هستند، درحالیکه
بسکتبال و اسکواش هم با آمار 14 صدمه در 1000 ساعت
بازی های پرخطری بـحـساب می آیند. تعجب آور اسـت که
بــدانید، دو، و ایروبیک هم با 11 صدمه، زیاد از قافله ورزش
های پرخطر عقب نیستند.